• FBS planovi ishrane

    Booty Star PRO & Nutrition Star Bundle

    9.000,00 RSD

    Program treninga za celo telo sa akcentom na izgradnju gluteusa za 12 nedelja (3 faze)

    Može da se radi u gym-u ili kod kuće (za treninge kod kuće potrebni rekviziti su tegovi i trake)

    5 treninga nedeljno (3 za donji deo tela i 2 za gornji deo tela) + preporuke za kardio i korake u zavisnosti od cilja

    Kompletan ebook za ishranu

    Nutrition Basics (Telesna kompozicija, Energetski balans, Makro i Mikronutrijenti, Hidratacija, Suplementacija)

    Nutrition & Real Life (odabir i priprema namirnica, praćenje kalorijskog unosa, najčešća pitanja, korisni saveti…)

    Objašnjeno kako zdravo smršati, izgraditi mišićnu masu ili uraditi rekompoziciju

    Kupi
  • FBS planovi ishrane

    Booty & Nutrition Star Bundle

    8.000,00 RSD

    Šta dobijate?

    Booty Star program treninga za 8 nedelja

    Nutrition Star ebook na 100 stranica posvećenih ishrani (osnovni pojmovi; korisni i praktični saveti iz svakodnevnog života; detaljna objašnjenja za zdravo mršavljenje, dobijanje mišićne mase ili rekompoziciju; ideje i recepti za sa izračunatim makrosima i kalorijskim vrednostima)

    Kupi
  • FBS planovi ishrane

    Nutrition Star

    4.500,00 RSD

    Nutrition Star

    Kompletan ebook za ishranu

    Nutrition Basics (Telesna kompozicija, Energetski balans, Makro i Mikronutrijenti, Hidratacija, Suplementacija)

    Nutrition & Real Life (odabir i priprema namirnica, praćenje kalorijskog unosa, najčešća pitanja, korisni saveti…)

    Objašnjeno kako zdravo smršati, izgraditi mišićnu masu ili uraditi rekompoziciju

    Cook Book (Ideje i recepti za obroke)

    Kupi
  • FBS planovi ishrane

    Nutrition & Vege Star Bundle

    5.200,00 RSD

    Nutrition & Vege Star Bundle

    Kompletan ebook za ishranu

    Nutrition Basics (Telesna kompozicija, Energetski balans, Makro i Mikronutrijenti, Hidratacija, Suplementacija)

    Nutrition & Real Life (odabir i priprema namirnica, praćenje kalorijskog unosa, najčešća pitanja, korisni saveti…)

    Objašnjeno kako zdravo smršati, izgraditi mišićnu masu ili uraditi rekompoziciju

    Cook Book (Ideje i recepti za obroke) – 63 recepta – preko 20 veganskih opcija

    Kupi
  • FBS planovi ishrane

    3 u 1 – Snacks, Smoothies & Desserts

    2.300,00 RSD

    Šta dobijate?

    Tri priručnika sa receptima za užine, smutije i zdrave dezerte u jednom kompletu po najpovoljnijoj ceni!

    30 raznovrsnih predloga za užine sa Lean i Gain Star kalorijskim opcijama. 25 fenomenalnih smutija sa Lean I Gain Star kalorijskim opcijama.  slatkiše sa kompletnim receptima i kalorijskim preporukama.

    Kupi
  • FBS planovi ishrane

    Dessert Star

    1.000,00 RSD

    Šta dobijate?

    Priručnik koji vam nudi ideje za preukusne a zdrave dezerte.

    10 kompletnih recepata za slatkiše za sve prilike.

    Precizne količine svake namirnice, kalorijske tablice svakog slatkiša, i objašnjenja za način i potrebno vreme za pripremu.

     

    Kupi
  • FBS planovi ishrane

    Smoothie Star

    1.000,00 RSD

    Šta dobijate?

    Priručnik sa 25 fenomenalnih predloga za smutije.

    Smutiji za doručak, za užinu i ekstra smutiji.

    Kalorijske tablice i količine svake namirnice u skladu sa kalorijskim potrebama za one koji prate i Lean Star i Gain Star planove ishrane.

    Kupi
  • FBS planovi ishrane

    Snack Star

    1.000,00 RSD

    Šta dobijate?

    Jedinstveni priručnik sa 30 novih ideja za zdravu užinu.

    Sve užine imaju preporučene kalorijske unose u skladu sa Lean i Gain Star planovima ishrane.

    Balansirane kombinacije slanih i slatkih namirnica za sve ukuse!

    Kupi
  • FBS planovi ishrane

    Vege Star

    2.000,00 RSD

    VEGE STAR COOKBOOK

    Osnovne smernice za vege ishranu

    31 preukusan vege recept sa kalorijskim vrednosima i rasporedom makrosa

    Kupi